A lábunk az a testrészünk amit mindannyian a legtöbbet és leggyakrabban használunk és ebből adódóan a legnagyobb igénybevételnek is van kitéve.

Amikor egy fárasztó nap után lepihensz és lábaidat ösztönösen magasabbra helyezed, az azért van mert a szervezetednek valójában szüksége van erre. A végtagok fáradt vagy fájó, feszülő érzetéért a láb szöveteiben felgyülemlett folyadék a felelős. Ezért ha naponta legalább fél órára felpócolod az regenerálólag hat a lábaidra és pozitívan befolyásolja a közérzeted is.